１日３０回のフルスイング

　「毎日素振りを１００回しなさい」

　よく聞く言葉ですね。ですが実際やってみてください。結構時間がかかるし、疲れるし、集中力は途切れるし。これで果たして毎日続くのでしょうか。その前に１００回の素振りの中身はどんなものでしょうか。１００回という回数をこなすための素振りになっていないでしょうか。それでは意味がありませんね。もし、毎日１００回の素振りが続かないからと言って、３日に１回のペースでダラっと素振りをしているのであればそれはやめた方がいいです。時間がもったいないです。それであれば１日３０回とにかくフルスイングすることにしてはいかがでしょうか。３０回であれば子供たちは「なんとかできそうだ」と思うので毎日続けることができるでしょう。また、３０回であればフルスイングも頑張れると思うので中身のある素振りになるでしょう。１週間の単位で考えれば、例えば２、３日ごとに１００回の素振りで合計３００回程度、毎日３０回の素振りで合計２１０回。回数は少なくなりますが、この２１０回はフルスイングであることを考えれば、毎日３０回素振りをするの方が有意義だと思いませんか。あと、一番大切なことは「毎日する」ということです。例えばスイングの悪いところを直したときでも、毎日素振りをすることでスイングの修正も早く身につくと思います。間が空いてしまうとせっかく修正しても、身につく前に忘れてしまって元にもどってしまいがちです。その点からも少ない回数でもよいので、毎日続けられる練習をした方がよいと思います。